marimo: 2009年12月アーカイブ

もう今年も残り１日になりました。

今年は、高血圧と診断されて健康について色々と考えさせられる年でした。

高血圧と診断されたときは、『なんだ、簡単な病気でよかった。』と思っていたのですが、
高血圧について調べると難しい病気なんだと思い知らされました。

食事に気をつけること、生活リズム、睡眠、ストレス様々なことが原因とされて日ごろの生活が
血圧値に大きく左右するというのです。

大きな症状が出るわけではないので、病気だという自覚がなくかえって難しく考えてしまい
眠れなくなることもあります。

血圧値が大きく変わったわけではないのですが、良くなっているわけではないのです。

来年は、血圧値を正常値に近いところまで改善していきたいと思います。

今年も残すところ、数日になりました。

今年は、施設に入所している祖母も一緒にお正月を過ごすことができます。

認知症で自宅介護が難しい状態の祖母と年越しをするのは、数年振りのことでとても
楽しみにしています。

今年は、介護用品もレンタルして私も妹も介護の手伝いをするってことで自宅で年末年始を
過ごせるようにしたのです。

自宅で介護をするということは、普段生活している場所と違うので温厚に過ごしていても
自宅では、何が起こるかわからないのだそうです。

徘徊や夜間の大声やあばれたりと色んな心配がされるそうです。

母は介護職についているので、祖母の一時帰宅にとても頼りにしています。

今年の年末は、家でも仕事のような感じで休めないかもしれないけれど私たちもがんばって
手伝うので介護の方法などを母から学びたいと思います。

子どもの肌ってとても潤っていて気持ちがいいのですが、保湿機能が未熟なので乾燥肌に
なりやすいと聞いたことがあります。

あの潤った肌が乾燥してカサカサになるのは、かわいそうです。

でも、うちの娘の肌は乾燥肌で身体のアチコチがカサカサになっているのです。

寝ているうちに無意識に掻いているみたいで、かさぶたになっているところもありました。

お風呂上りにには、『ママ、かゆい、、、。』と言ってクリームを塗るのを待っています。

起きている間は、かかないように努力しているみたいなのですが、寝ている間は無意識に
掻くので、クリームを多めに塗ってあげるようにしています。

水分を摂ったり、野菜を食べるようにしたり色々と工夫して乾燥肌対策をしています。

困ったものです。
最近足の親指が痛いと思ったら、巻き爪になっていました。

特にこれと言って原因は見当たらないのですが・・・。

巻き爪って聞いたことがあったのですが、自分がなるとは思ってもみませんでしたね。
痛いんです。
歩くと爪が肉に食い込んでよけい痛い。

どうしたら治るのかしらと思って、インターネットで調べてみました。

巻き爪になる主な原因は、合わない靴を履いているのと爪の切り方だそうです。
私は今、主婦をしているから、靴を履くのは買い物に行く時くらい。
それも車に乗っていくので、ほとんど履いていないも同じです。

ということは、爪の切り方が問題なのかな。
でも、特に今までと違った切り方をしているわけではないんですよ。

そう考えると、分からなくなってきました。

友達の家は男の子が一人います。
もうその子も大学に入りました。

本人が希望して入った学校なのですが、思っていたのと違うということで、もう辞めたいと言い出したとか。
私立の大学だから授業料はすごく高い。
そのうえ都心のアパートを借りているから、その子に毎月何万といるそうです。

それなのに辞めたいとは・・・。

彼女はため息をついていました。
大学に入ったら、大丈夫と思っていたのに、子育て　悩みはいつまでも続くんですね。

家にいる時は、朝なかなか起きられなくて遅刻をしたり、とにかく大変だったそうです。
それで学校の近くに部屋を借りたのに、今度は辞めたいと言い出す始末。

彼女の悩みは分かります。
私も子育てをし、つくづく思うんです。

親の思うように子供は育たないということです。